临床运动康复与动作评估专家
UBC 人体运动学硕士 (MKin) | BC省注册Kinesiologist (BCAK)
欢迎来到CoachLong的平台。我是尤龙，毕业于UBC人体运动动力学硕士(临床流派）。作为BC省注册Kinesiologist(BCAK)我致力于将尖端的运动科学转化为个性化的康复与训练方案。
我的专业背景不仅涵盖了传统的体能训练，更深耕于动作文化(Movement Literacy)与临床康复。无论您是面临车祸后的恢复，还是希望通过科学手段解决长期的慢性疼痛，我都会通过SFMA(选择性功能动作评估)等专业临床手段，为您找到问题的根源，而非仅仅缓解症状。请访问教练理念页面，了解更多关于我详细的专业背景和职业发展经历的信息。
核心服务领域
1. ICBC 主动康复训练 (Active Rehab) – 如果您在交通事故中受伤，我们可以为您提供专业的康复指导。
- 12次预批治疗: 事故发生 12 周内无需医生假条，直接开始。
- 直接报销: 我们与ICBC直接对接账单，您无需支付现金。
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重返生活: 针对性强化受损肌群，恢复日常功能与工作能力。
2. 临床动作评估与纠正 (Movement Literacy) – 针对 40 岁以上人群及职业专业人士，解决由于长期伏案或错误动作模式导致的慢性损伤。
- 精准评估: 利用SFMA找到动作代偿点。
- 根源治理: 纠正脊柱、髋关节及肩颈的稳定性问题，拒绝反复受伤。
3. 慢性病与特殊人群康复 – 在神经系统损伤（如中风康复）和代谢综合征（糖尿病、高血压等）的康复训练领域拥有多年临床经验，以循证医学为标准，提高独立生活能力。
我的训练宗旨
以科学为依据: 每一份训练计划都基于 UBC 硕士级别的研究成果与临床数据。
动作先行,负重在后: 错误的动作模式下增加强度是受伤的根源，我们追求动作的“完整性”。
改善生活质量:康复的目标不仅是消除疼痛，更是让您重拾对身体的掌控。
